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Pilzfalafel mit Kichererbsen und Würzpaste Pilze
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Zutaten
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400 g Kichererbsen (abgetropft)
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200 g Champignons grob zerkleinert
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1 kleine Zwiebel
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2 Knoblauchzehen
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3-4 TL Würzpaste Pilze
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2 EL Petersilie, gehackt
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1 EL Koriander, gehackt
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100 g Haferflocken, fein
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2 EL Kichererbsen Mehl
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1 TL Kreuzkümmel
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1 EL Zitronensaft
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Salz, Pfeffer
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Rapsöl zum Ausbacken
Falafel:
Kräuterquark
Kichererbsen gut abtropfen lassen. Zwiebel, Champignons und Knoblauch grob hacken. Alle Zutaten zusammen mit der Würzpaste Pilze in einen Mixer geben und nur grob zerkleinern. Die Masse 10 Minuten ruhen lassen, anschließend mit feuchten Händen kleine Falafel formen. Das Rapsöl in einem Topf oder einer Fritteuse auf 160°C erhitzen und die Falafel darin ca. 3 Minuten rundum goldbraun ausbacken. Anschließend mit Kräuterquark servieren.
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